Covorașul de yoga se curăță în funcție de material: cele din PVC suportă apă și săpun delicat, cele din cauciuc natural și plută cer soluții blânde și puțină umezeală, iar cele din TPE nu tolerează căldura. Pentru toate, regula de bază este aceeași: ștergere ușoară după fiecare folosire și o curățare mai temeinică la câteva săptămâni. Un covoraș întreținut corect alunecă mai puțin, nu miroase și durează mult mai mult.
Cât de des se curăță un covoraș de yoga?
Un covoraș de yoga folosit de câteva ori pe săptămână se șterge după fiecare ședință și se curăță mai temeinic o dată la 2–4 săptămâni. La practica intensă, cu multă transpirație, sau la covorașele folosite de mai multe persoane, curățarea completă se face mai des. Semnele că a trecut prea mult timp sunt mirosul persistent, petele închise în zonele palmelor și ale tălpilor și senzația de suprafață lucioasă și alunecoasă.
Cum se curăță fiecare tip de material?
Fiecare material reacționează diferit la apă, la detergenți și la soare, așa că metoda se alege după compoziție. Eticheta producătorului are întotdeauna prioritate.
| Material | Curățare | De evitat |
|---|---|---|
| PVC | Apă călduță cu câteva picături de săpun delicat, lavetă moale | Solvenți, perii aspre |
| TPE | Lavetă ușor umedă, soluție foarte diluată de săpun | Apă fierbinte, uscare la calorifer |
| Cauciuc natural | Lavetă umedă, săpun blând, clătire scurtă | Uleiuri, înmuiere, soare direct |
| Plută | Lavetă umedă, ștergere ușoară | Udare abundentă, frecare puternică |
| Bumbac sau iută | Spălare după eticheta produsului | Stoarcere puternică, uscător cu tambur |
PVC-ul are o structură cu pori închiși și absoarbe puțină transpirație, motiv pentru care este cel mai ușor de curățat. Cauciucul natural are aderență foarte bună, dar este sensibil: uleiurile și razele soarelui îl fac în timp casant și lipicios.
Cum se face curățarea completă, pas cu pas?
Curățarea completă se face pe o suprafață plană, cu covorașul întins, fără a-l scufunda în apă.
- Se îndepărtează praful și firele de păr cu o lavetă uscată.
- Se pregătește o soluție din apă călduță și câteva picături de săpun delicat.
- Se șterge fața covorașului cu mișcări circulare, insistând în zonele palmelor și ale picioarelor.
- Se repetă pe spate, care stă în contact cu podeaua.
- Se șterge din nou cu o lavetă umezită doar cu apă curată, ca să nu rămână săpun.
- Se tamponează cu un prosop uscat și se lasă la uscat.
Resturile de săpun sunt o cauză frecventă a alunecării după spălare, așa că pasul de clătire nu se sare.
Cum se usucă un covoraș fără să se deformeze?
Covorașul se usucă întins sau atârnat pe o bară lată, la umbră, într-o cameră aerisită, timp de câteva ore. Atârnarea pe o sfoară subțire poate lăsa urme permanente, iar caloriferul și soarele direct deformează sau usucă materialul. Un covoraș rulat cât încă este umed începe să miroasă rapid, așa că rularea se face doar când ambele fețe sunt complet uscate.
De ce alunecă un covoraș nou și cum se rezolvă?
Un covoraș nou alunecă adesea pentru că suprafața păstrează o peliculă fină rămasă din fabricație, care dispare după câteva folosiri sau după o primă ștergere cu apă și puțin săpun. Alunecarea pe un covoraș vechi are de obicei alte cauze: transpirația, cremele de mâini aplicate înainte de practică sau uzura stratului de suprafață. Hainele potrivite contează și ele; câteva repere sunt în articolul despre ținutele pentru yoga.
- Mâinile și picioarele se spală și se usucă înainte de practică.
- Un prosop subțire așezat peste covoraș ajută la stilurile cu multă transpirație.
- Covorașul se întoarce periodic, ca uzura să fie uniformă.
Cum se păstrează covorașul între ședințe?
Covorașul se păstrează rulat cu fața de practică spre exterior, într-un loc uscat, ferit de soare și de surse de căldură. Rularea cu fața în afară ajută marginile să stea lipite de podea la desfacere. Portbagajul mașinii vara este un loc nepotrivit, pentru că temperaturile ridicate degradează mai ales TPE-ul și cauciucul natural.
Pentru practica de acasă, un colț liber al camerei este suficient; idei de secvențe se găsesc în articolul despre exercițiile de yoga acasă, iar integrarea lor în programul de mișcare este descrisă în materialul despre yoga în rutina de fitness. Un covoraș care s-a fisurat, se fărâmițează sau a rămas lipicios după curățare și-a încheiat de obicei durata de folosire.
